一覧へ戻るヨガ2024-07-01座ってできるヨガヨガは深呼吸+ポーズいろいろなポーズに挑戦しました！三角のポーズ↓↓↓皆さま、よく腕が上がっていました。これ？は？↓↓↓たけのこにょっき‼(笑)これ？は？↓↓↓ヴぃｌ(笑)皆さん一緒に、ゆったりリラックスして身体を動かす時間でした。(*´艸`*)
